Има два типа подготовка. В Испания играчите имат 5-6 седмици пълна почивка. След това за 6 седмици влизат в оптимална форма.
В България през зимата футболистите почиват 3 седмици. Така че им трябват 4 седмици, за да влязат в оптимален ритъм. Това заяви кондиционният треньор на Лудогорец Иван Диас пред „Диема“.
„Сега подготовката е по-различна от лятната. Тъй като по принцип футболистите не са взискателни към храненето, сега наблягаме на физическите тренировки. Целта обаче не е издръжливостта. Искаме сила и скорост“, добави той.
„Това е нов опит за мен. Най-голямата разлика между играчите от големите първенства и тук е нивото на конкуренция.
В Атлетико Мадрид всичко бе различно. В България лигата е малка, но Лудогорец е най-добрият отбор. Феновете не са много, но се увеличават“, завърши Диас.
