„Ситуацията в момента се отразява лошо на футболистите, тъй като това са едни доста активни хора. Затворени в домовете си не се чувстват добро. Не само за спортистите, но и за всеки човек моментът е едно голямо изпитание. Действа пагубно на психиката“, това обяви психоложката Лилия Стефанова, която има опит с работата си в Локомотив (Пловдив) и националния отбор по футбол за мъже.
„Дано тази ситуация не продължи дълго. В практиката си сме тълкували хората, които се затварят по домовете си, като хора със социални и психически проблеми“, каза още Стефанова.
Ето и един пример за това как спортистите и обикновените хора могат да останат в добро душевно състояние по време на кризата. „Всеки трябва да има някаква активност още със ставането си. Да има план за деня. Да не се потапя в апатия. Това са първите симптоми на депресия. Когато спре да прави нещата, които е правил и не получава вече никакво удоволствие от външния свят. Моето предложение, чисто професионално, не само за спортистите, а и за обикновените хора е да си правят дневен план, в който да знаят, че трябва да изпълнят всички точки, които са си наумили за конкретния ден. Иначе рискуваме да нарушим дълготрайно психичното си функциониране“, обяви психоложката.
